Vous rencontrer là où vous êtes
Vous n’avez pas à présenter une version idéale de votre quotidien. Ce que vous vivez réellement nous permet de construire un accompagnement qui a du sens.
Je suis Andrea
J’ai appris à changer.
Aujourd’hui,
je vous guide.
J’ai 56 ans, je suis franco-brésilienne et mère de trois jeunes hommes.
Moi aussi, j’ai dû comprendre un corps qui change, revoir mes habitudes et trouver de nouveaux appuis. Il a fallu essayer, remettre certains automatismes en question et persévérer. Cette expérience nourrit ma façon d’accompagner.
Cette expérience m’a amenée à me former pendant un an à l’IFNAT — Institut Français de Naturopathie, à Bayonne, pour devenir naturopathe.
Je souhaite vous transmettre des repères concrets pour que vous puissiez comprendre, choisir et agir. Le changement se travaille au quotidien : il demande de l’implication, mais aussi du discernement et du plaisir.
« Je vous transmets des repères.
Vous apprenez à tracer votre chemin. »
Ce qui m’anime
Vous aider à devenir
actrice de votre parcours.
Cette période peut amener beaucoup de questions : comment retrouver son énergie ? Comment prendre soin d’un corps qui évolue ? Comment penser aussi à soi quand le quotidien est déjà rempli ?
Mon expérience personnelle me rend attentive à ces questions. Elle ne remplace pas votre histoire : chaque femme a ses propres besoins, contraintes, envies et façons d’avancer.
Avec Somaë, je défends une féminité forte : celle qui ose se connaître, faire des choix et les faire évoluer. Le ginkgo de notre logo en est le symbole : un ancrage, une capacité d’adaptation, un nouvel élan. Ses deux lobes évoquent aussi les deux cultures qui nourrissent Somaë.
Dans notre relation
De l’écoute pour comprendre.
Des outils pour avancer.
Transmettre pour rendre autonome
Vous savez pourquoi une action est proposée, ce que vous pouvez observer et quand nous devons la réévaluer. Je vous transmets des repères pour que vos choix reposent sur la compréhension, pas seulement sur mes consignes.
Faire durer l’engagement
La régularité compte davantage que la performance. Nous cherchons une pratique à laquelle vous pouvez revenir, même après une interruption. Le plaisir, le repos et des objectifs adaptés soutiennent votre engagement.
Références & remerciements
Je remercie l’IFNAT et ces intervenants pour leur transmission et les échanges qui nourrissent ma pratique.
Formation
IFNAT · Bayonne Institut Français de Naturopathie
Intervenants
Lecture
Petit traité de naturopathie Christopher Vasey · Éditions Jouvence
Liens externes : nouvel onglet, Somaë reste ouvert.
Votre prochain pas
Faites le premier pas.
Construisons la suite.
Parlons de ce que vous voulez faire évoluer et des moyens d’y travailler.
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